开云体育(kaiyun)官方网站 我奶传给我爸，我爸又传给了我，脾胃养得十分好

这是我祖传了三代的养胃油茶，奶奶从山东闾阎带到四川，教给我爸，我爸又手把手教给我。目下孩子吃多了不用化、胃里发空，我就给冲一碗，无须复杂调料，5分钟措置，老本不到两块钱，喝着暖乎乎的，心里十分自若。

油茶是老一辈的养胃好物，面粉炒得焦香，搭配花生芝麻，温柔睦和养脾胃，好消化不刺激，老东说念主小孩齐爱喝，暖胃又顶饱。

保举：养胃油茶

食材：

平素面粉50克、花生10克、白芝麻5克、少许盐（或一丝点糖）、净水适量

1. 花生炒熟去皮，压成碎末；白芝麻小火炒香备用；

2. 干锅烧热，开云体育(kaiyun)官方网站倒入面粉，小火束缚翻炒，炒到面粉微黄、有焦香味（别炒糊）；

3. 放入花生碎、白芝麻，连接翻炒1分钟，关火放凉；

4. 吃的时间取2勺炒好的面，加少许盐（或糖），先用小数温水化开，再冲热水搅动均匀即可。

口感绵密香浓，带吐花生芝麻的香，无须畸形加东西，粗浅又养胃。从小喝到大，咱们一家东说念主脾胃齐十分稳，孩子积食、胃不悠然喝一碗，很快就悠然了。

这等于最朴实的家常养胃法，莫得花里胡梢的工夫开云体育(kaiyun)官方网站，全是世代相传的经心，粗浅又竟然，共享给各人，有空齐不错给家东说念主作念一碗～