在咱们东谈主体的背部正中

有一条集结脊柱的“人命线”

——督脉

它被称为“阳脉之海”

总领寂然孤身一人阳气，统摄浑身经络

就像东谈主体自带的“小太阳”

为五藏六府马龙车水地注入能量

今天，就带大众意识一项

我院的中医特点疗法——督脉灸

它是中医传承千年的特点外调整法

帮您温通经络、扶正固本

散伙寂然孤身一人寒湿

中医相宜时代督脉灸

什么是“督脉灸”？

督灸，也叫督脉灸，铺灸，长蛇灸，是一种在背部督脉循行处施以隔物灸的疗法。集经络、腧穴、药物、艾灸于一体共同作用，达到温阳散寒、益肾通督、壮骨透肌、化瘀散结、通痹止痛、结伴脏腑等功效。就像给你的脊柱“贴一条超等暖宝宝”，把阳气径直补进体魄里。

“督脉灸”能处分什么问题？

淌若您或家东谈主有以下困扰，不妨来了解一下督脉灸：

1、风湿、脊柱要道问题：强直性脊柱炎、类风湿要道炎、颈肩腰腿痛、寒湿痹痛。

2、妇科及男科调养：宫寒痛经、产后身痛、肾阳不及。

3、内科虚寒：畏寒泻肚、哮喘鼻炎、反复伤风。

4、亚健康养护：畏寒怕冷、四肢冰凉、疲疲乏力、免疫力低下。

督脉灸的禁忌东谈主群

督脉灸虽好，但并非东谈主东谈主适用。为了您的安全，妊妇、高热、严要点脏病、出血倾向、阴虚火旺、皮肤糟蹋等东谈主群不顺应。

一次惬意的督脉灸

是怎样的？

作为一项专科的医疗操作，督脉灸需要由咱们受过培训的照拂来为您进行。

①准备就绪：您只需俯卧位于调整床上，咱们会为您准备好专用的督灸用具和艾绒。

②和煦体验：显露背部，在背部的督脉和膀胱经进行中医刮痧，转机体魄的气血，开启健康阀门；然后沿督脉铺姜粒，上覆艾绒，点火艾绒，舍弃起来灸像条火龙雷同，沿着咱们的脊柱逐渐注入能量。您不错闭上眼睛，静静感受一股温热、惬意的嗅觉迟缓渗入。所有经由随意45分钟，以皮肤嗅觉温热、微微潮红为度。

③疗程残暴：关于顺应的东谈主群，全年都可进行，莫得时辰猖狂。但在夏日的三伏天、冬季的三九天，即一年中最热和最寒之时，是督灸的最好时节。调整终止一周为佳。医师会凭证您的具体情况，为您制定最合适的调养决策。

灸前灸后养护小贴士

施灸前：

1、残暴穿透气性能好的宽松衣衫。

2、准备2-3斤小黄姜，切成小丁块。

3、所有经由需要1小时，幸免过饥过饱，提前排空大小便。

4、灸前如遇体魄不适，如发热，开云体育(kaiyun)官方网站伤风等，女性如遇经期、妊娠实时示知，暂停督脉灸。

施灸后：

1、施灸经由中出现头昏，目眩，恶心，面子煞白，心慌出汗等不适气候，实时示知照拂。

2、施灸后不待在空调房间及直吹电电扇，最好在当然透风的场所，翔实背部御寒。

3、施灸后如出现轻捷咽喉干燥，大便秘结，失眠等气候，无需非凡处理。

4、个别患者灸后局部皮肤可能出现小水泡，无需处理，可自行给与。如水泡较大，应由专科的医护东谈主员处理，不可自行处理。

5、灸后饮用一杯温热水，6小时内不可沉迷，翔实御寒，避风寒，饮食清淡，忌生冷刺激浓重，多喝温热水，翔实休息。

“督脉灸”翔实事项

督脉灸疗法是中医“局部调养、全体调治”聪惠的体现。它和善、惬意、灵验，但必须在专科医疗机构，由经过培训的医护东谈主员凭证您的体质和病情，辨证施灸，切不可在家中自行盲目操作，以免烫伤或激勉偶然。

一灸通督脉，百病自隐没，重拾和煦元气，为您的体魄注入满满的能量与活力。

裁剪：林晓玲

校对：顾静艳

审核：杜 平开云体育(kaiyun)官方网站